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Bien plus complet que n'importe quel salon du bien-être. A lui seul, ce guide regroupe l'ensemble des méthodes connues et utilisées à ce jour

  • Son contenu est une véritable formation personnelle pour celles et ceux qui prennent leur santé au sérieux ou qui souhaitent la recouvrer en changeant leurs habitudes et comportements.
  • Les méthodes sont présentées et mises en pratique à travers des explications simples : sommeil, respiration, méditation, gestion du stress, des émotions, confiance en soi...
  • Vous y trouverez des réponses à toutes vos questions sur les problématiques fréquentes telles la fatigue chronique, la dépression, l'arthrose... Des solutions concrètes et alternatives vous sont présentées


362 pages
215 méthodes détaillées et produits décrits
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Attention, les résultats peuvent varier d'un individu à l'autre.

Responsabilité : Les Informations contenues dans ce guide ne peuvent en aucun cas faire l'objet d'une documentation de référence en matière médicale. Ce guide vous propose seulement une voie d'accès à l'hygiène vitale. De ce fait, il ne peut pas se substituer aux traitements et aux soins médicaux d'un médecin ou autre praticien du corps médical. Aucune affirmation révélée dans ce livre numérique ne peut servir pour diagnostiquer, traiter ou guérir une maladie, quelle qu'elle soit.
Avertissement : Tous les efforts ont été faits pour présenter ce guide de façon accessible à tout le monde.
Cependant, aucune garantie de résultats ne peut être donnée. Les effets mentionnés sont donnés à titre indicatif. Certes, ce ne sont pas des hypothèses, ils ont été vérifiés "sur le terrain" mais ils ne sont en aucun cas garantis. En effet, le succès de chacun dépend de sa capacité, de sa volonté et de sa motivation à atteindre les effets recherchés.
Vous devez comprendre que tout dépend de vous et non pas des méthodes et informations que nous proposons. Si vous savez les exploiter et si vous y consacrez le temps nécessaire, alors vous avez de fortes chances d'obtenir les résultats que vous attendiez.
Nous ne pouvons être tenus pour responsables d'une quelconque incompréhension ou d'une mauvaise interprétation du contenu de ce guide, ni d'aucune erreur ou omission qui serait totalement involontaire de notre part. Ces ouvrages sont destinés à un usage personnel et ne peuvent en aucun cas être utilisés en tant que source légale ou d'expertise de quelque sorte.

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